Plavecký kurz úroveň Z

Pro děti od 4 let. Ve vodě jsou děti již samotné bez rodičů, pouze se cvičitelkou nebo cvičitelem.

Jak kurz probíhá

S dětmi se ve vodě postupně učíme:

• seznamování s vodou
• hry ve vodě
• nácvik dýchání do vody s dopomocí, ponoření úst, nosu, očí a následně celého obličeje s výdechem do vody
• splývání v poloze na břiše s plaveckou deskou a pomocí cvičitelky
• splývání v poloze na zádech s plaveckou deskou a pomocí cvičitelky
• nácvik a postupné procvičování kraulových a znakových nohou s deskou a s dopomocí cvičitelky
• jednoduché skoky do vody (po nohách)

O postupu dítěte do vyšší úrovně rozhoduje cvičitel/lka. 

O kurzu

Kurz je zpravidla 3 měsíční, probíhá jedenkrát týdně v odpoledních hodinách a trvá 45 minut. V lekci je maximálně 8 dětí na jednu cvičitelku/cvičitele. 

Při online přihlášení se platí záloha 500,- Kč, která je splatná do 24hodin od zapsání do vybraného kurzu.

S sebou

Před první lekcí je klient povinný předložit kartičku pojištěnce dítěte. Čipovou kartu, která Vás opravňuje k účasti na rezervované lekci daného kurzu. Plavky, ručníky a hygienické potřeby pro dítě. Nejsou povoleny volné plavky typu bermudy. Vhodné jsou i plavecké brýle s čepicí. Čistou protiskluzovou obuv vhodnou k bazénu.